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思うこと

「生きづらさ」は自分自身から生まれてきた

投稿日:

生きづらさ。

いつの頃からか、
それを抱え、
様々な出来事から、
精神に支障をきたしたことも
ありました。

いろいろな壁を乗り越えた今、
苦しみを感じてきたほとんどの原因は、
社会や世間、他人ではなくて、
自分自身との戦いだったんだなと思います。

人と比較する、
人と合わせる、
人にこう見られたい、
人にこう思われたい、
人にこう言われた、
人にこういう態度を取られた、
人と合わない、
みんなと合わない、
環境に合わない…

確かに余計なこと言う人もいるし、
いじわるなことを言う人もいます。

でも、
感情や、感じ方、受け取り方は、
自分次第。

例えば、自分が料理を作ったとして、
食べた人の感想が「おいしい。」とします。
それで満足する人もいれば、
「すごくおいしい!」でないと満足できない人もいる。
受け取り方次第、自分の考え次第。

わたしは、人と仲良くなるスピードが遅いです。
みんなは、いつの間にかすごく仲良くなっていて(と感じる)
そのスピード感が、すごくうらやましくて、
昔は、そういうところに、生きづらさを感じていました。
できない、できない、みんなができることを
どうしてできないって。

でも、できないものはできないのです。
それで、いいんです。
みんなができることができなくたって、
何も悪くない。

人より打たれ弱いなら、
打たれるところから、逃げればいいんです。

自分が居心地よくできるのって、
どんな環境だろう。
どんな人といることだろう。

それが、生きる指標であると、
自分だけでなく、きっと周りの人にも
幸せを与えられる人になりそうな気がします。

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