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思うこと

「天才だ」と自分をほめてみる

投稿日:

ある男性シンガーが、作曲する際、
「”天才じゃん!”と自分のことをほめて、
気分を盛り上げている。」

というようなことを、
テレビで話しているのを聞いて以来、
自分を自分で褒めて、
気分を高めるって大事なんだと知り、
ここぞというときとか、
なんかうまくいってないぞ、というときに、
「大丈夫」と「いける」を
心の中でつぶやくようにしています。

さっき、作業をしていて、
構想段階から形にしていく段階に入って、
軌道に乗った感があったので、
「いい、いい、天才!」と心で言ってみると、
気分が確かに上がりました。

生きるって、
自分とどう向き合うか、
自分をどううまく使いこなすか、
が肝なんだなぁとつくづく思います。


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